SpjalliðGetraunirEldra spjall

Spjallið

Svara

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Stjórinn þann 28 Apr 2011 klukkan 09:43
Allir, sem geta, að mæta. Hlaupum í 12 mín. inni og sjáum hvert það skilar mönnum. Skora á Reykvíkinga að gera slíkt hið sama. Verð á enn einni vaktinni, reyni að mæta.
Leikurinn á sunnudag verður á gervigrasi K. R., tímasetning óviss, byrjar á bilinu 13-15.

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Himmi þann 28 Apr 2011 klukkan 16:51
Mæti á æfingu, tek ekki Cooper test sund próf á morgun svo þessi leikur á lau. Skal taka það frekar tvisvar í næstu viku

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Njalli þann 28 Apr 2011 klukkan 18:21
ég mæti

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Jóhann Norðfjörð þann 28 Apr 2011 klukkan 19:52
Er 2 flokkurinn með í þessu?

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Jóhann Norðfjörð þann 28 Apr 2011 klukkan 20:00
Er 2 flokkurinn með í þessu?

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s testi breytt í 20 mín. hlaup/skokk!

Eftir Stjórinn þann 28 Apr 2011 klukkan 20:06
Æfing með 2. flokknum, veit ekki með þjálfara þar. Minna en 2 shr. í leik, svo ég breyti Cooper´s testinu í 20 mín. hlaup/skokk.

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Jóhann Norðfjörð þann 28 Apr 2011 klukkan 20:07
´Gott mál;)

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Himmi þann 29 Apr 2011 klukkan 00:04
Var að spá hver í Rvk vill taka bolta pokkann og hvort ég á að taka hann með í leikinn ? Þetta eru reyndar bara 6 boltar og kannski 2 nothæfir og 9 vesti... Sambandi við pumpu í Reykjavík Hjalti þá er góð pumpa í Sport húsinu og svo fín handpumpa í bolta pokanum.

Æfing 21.20 í kvöld. Cooper´s test!

Eftir Stjórinn þann 29 Apr 2011 klukkan 12:02
Viltu þá kaupa eina fyrir okkur hér í Eyjum?

Til baka...

Titill:

Nafn:

Skilaboð:

fimm =

Spam vörnin, vonandi ekki of erfið. (skrifa tölustaf)

Næst á dagskrá

 

Auglýsingar

Tengill á ksi.is

 
Riðill og leikir KFS 2023
á síðu KSÍ